Pourquoi ma cigarette électronique pique la gorge ?

Pourquoi avez-vous la gorge qui pique lorsque vous vapotez ? Cette sensation, déroutante pour les vapoteurs débutants est le hit ou throat hit, pour désigner le léger picotement ressenti en gorge lors de l’inhalation. Une sensation volontairement proche de celle procurée par une cigarette traditionnelle. Toutefois, selon vos réglages, votre matériel ou votre eliquide, ce hit peut être perçu comme trop intense ou au contraire, trop discret. Alors comment expliquer cette sensation en gorge et comment l'ajuster pour qu’il corresponde parfaitement à vos besoins ?

Qu'est-ce que le hit ?

Loin de désigner le tube de l'été. Dans le monde de la vape, le hit ou throat hit désigne cette sensation de picotements en gorge. Cela est dû à une contraction du larynx lors de l'inhalation, un ressenti similaire à celui obtenu en fumant une cigarette classique, qui peut en faire tousser certains.

Autrement dit, le hit dont l'intensité varie en fonction de différents facteurs, est important pour de nombreux fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer. Toutefois, pourquoi le throat hit peut être doux comme très intense ? Qu'est-ce qui influence la puissance du hit en gorge ?

Pourquoi le hit est plus ou moins fort ?

Plus le taux de nicotine de votre eliquide est élevé, plus le hit sera prononcé. Néanmoins, d'autres éléments peuvent également affecter la puissance du hit tels que :

1. La saveur du eliquide

2. Le taux PG/VG de votre eliquide

3. Le type de cigarette électronique utilisée

4. Le tirage choisi (serré, aérien, ou semi restrictif) 
   
   
   

La saveur du eliquide

Les eliquides mentholés et les eliquides classic (brun ou blond) contiennent des additifs qui offrent un hit puissant en gorge. En effet, un eliquide :

• Mentholé très frais contient probablement l'additif menthol et/ou koolada qui ont la particularité d'offrir un aspect rafraîchissant. 

• Classic brun ou blond peut contenir des additifs " secs" ou "âpres" voire "poivrés" ou "boisés" qui peuvent donner cette sensation " sèche" ou "raclée" lorsque vous vapotez.
  
  

Le taux PG/VG de votre eliquide

Plus votre eliquide contient de propylène glycol (PG) (70PG/30VG, 80PG/20VG), plus vous ressentirez les arômes de votre eliquide, qui influence également l'intensité du hit. Tandis que les eliquides qui contiennent plus de 50 % de glycérine végétale (VG) (30PG/70VG, 20PG/80VG) offrira un hit plus doux en plus d'un volume de vapeur conséquent.

Bien évidemment, il est nécessaire d'adapter le taux PG/VG de son eliquide avec sa cigarette électronique pour éviter d'avoir du eliquide dans la bouche et/les fuites d'eliquides.

Lire aussi : Comment choisir son taux PG/VG ?

Le type de cigarette électronique et le type de tirage

Selon le modèle d'ecigarette, le hit peut être plus ou moins puissant. En effet, avec : 

• Une vapoteuse MTL plutôt destinée aux débutants délivre moins de vapeur. Autrement dit, vous inhalez moins de vapeur et donc, moins de nicotine en une bouffée. Bien évidemment, cela dépendra également du taux de nicotine, au-delà de 10mg/ml, le hit se fera plus ressentir, à moins que vous ayez opté pour un eliquide aux sels de nicotine qui offrent un hit doux presque imperceptible.

• Cigarettes électroniques pour experts, destinés à un tirage aérien (DL) pour produire une grosse vapeur, présentent des puissances maximales de 80 watts, 100 watts voire 220 watts. Ainsi, en inhalant davantage de vapeur, vous inhalerez inexorablement davantage de nicotine en une bouffée, où le hit sera considéré comme puissant en gorge.
  
  

Lire aussi : Quelles différences entre inhalation directe et indirecte ?

Pourquoi le hit est important pour arrêter de fumer ?

Le hit fait partie des sensations similaires à celles obtenues avec une cigarette classique, qui sont relativement importantes pour les fumeurs qui veulent passer du tabac à la vape, dans une démarche de sevrage tabagique, en plus de : 

1. La gestuelle

2. Le format

3. Le volume de vapeur

4. Le hit.
   
   

Et c'est ce réalisme sensoriel qui aide de nombreux fumeurs à ne pas ressentir de manque brutal, puisqu'il permet une adaptation et une transition en douceur de la cigarette à cigarette électronique. En effet, cette sensation en gorge est recherché plus ou moins consciemment par les fumeurs créant une expérience proche du tabac... sans les substances toxiques de la combustion d'une cigarette traditionnelle qui libèrent du monoxyde de carbone et des goudrons.

Cependant, certains d'entre vous peuvent trouver ce hit trop fort, trop puissant ou au contraire, qu'il manque un peu d'intensité. Alors que faire pour obtenir le hit parfait ? 

Comment augmenter le hit de ma cigarette électronique ?

Pour un hit plus puissant en gorge :

• Essayez des e-liquides avec un taux de nicotine plus élevé en respectant vos besoins en nicotine. Autrement, vous risquerez de vous trouvez en situation de surdosage avec des effets secondaires désagréables, bien que temporaires. 

• Optez pour une cigarette électronique plus puissante, capable d’atteindre 80, 100 voire 200 watts et testez le tirage direct (DL). Ce combo vous permettra d’inhaler un plus grand volume de vapeur, donc plus de nicotine, ce qui accentuera le hit ressenti en gorge.
  
  

Lire aussi : Surdosage de nicotine :  Quels sont les symptômes et que faire ?

Comment réduire le hit ?

Le hit est trop fort pour vous ? Voici quelques conseils pour diminuer cette sensation :

• Choisissez des eliquides avec un taux de nicotine plus faible, tout en veillant à ne pas être en sous dosage, auquel cas vous ressentirez des symptômes de manque. 

• Essayez les eliquides aux sels de nicotine qui conviennent à ceux qui fumaient entre 15 à 20 cigarettes dites "légères" (blondes, mentholées, etc.) qui préfèrent un hit doux et une assimilation rapide de la nicotine. 

• Privilégiez les inhalations indirectes (MTL) pour réduire l'intensité du hit et une vapeur plus fine à l'aide de modèles à faible puissance de type pod allant jusqu'à 40 ou 50 watts maximum.
  
  

Lire aussi : Comment choisir le taux de nicotine de ses eliquides ?

En résumé

Le hit ou throat hit est bien plus qu'une simple sensation quand vous vapotez. Elle facilite grandement la transition du tabagisme vers la vape pour tous les fumeurs qui veulent arrêter de fumer avec la cigarette électronique. Bien qu'il soit préférable de privilégier les substituts nicotiniques traditionnels (TSN) tels que les patchs, les gommes ou les sprays dans un premier temps.

Néanmoins, celui-ci ne doit ni être trop fort, ni trop léger au risque de vous décourager ou de ne pas combler vos besoins en nicotine. Ainsi, pour obtenir un hit plus doux ou plus puissant, vous pouvez jouer sur:

• Le taux de nicotine de vos eliquides

• Le taux PG/VG

• Votre cigarette électronique et sa puissance maximale

• Votre tirage aérien, serré ou semi restrictif
  
  

Que vous cherchiez une ecigarette aux sensations similaires proches d'une cigarette de tabac ou d'une vapeur conséquente pour réaliser vos plus beaux nuages. Vous avez désormais toutes les clés pour ajuster et obtenir la vape adaptée à vos désirs et besoins. Bien qu'il soit également nécessaire de vapoter à la bonne puissance pour éviter tout dry hit (goût de brûlé).

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